✅허리통증 필수시청✅ 도수치료사가 직접 알려주는 요추 허리 스트레칭 꿀팁 3탄👍

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✅허리통증 필수시청✅ 도수치료사가 직접 알려주는 요추 허리 스트레칭 꿀팁 3탄👍
안녕하세요~ 화인통증의학과 입니다. 화인통증의학과 송도점 도수치료사님께서 요방형근 및 허리 통증에 좋은 요추 허리 스트레칭 방법을 알려주셨는데요. 요방형근이란? 갈비뼈 맨 아래부터 골반뼈 사이에 있는 근육을 말합니다. 만약 한쪽으로 기울어진 자세나 다리를 꼬거나 짝다리를 짚는 틀어진 자세를 오래 하게 된다면 척추가 틀어지면서 요방형근이라는 근육이 느슨해지거나 뻣뻣해 지면서 요통이 생기게 도디고 결국 다양한 척추 질환으로 악화될 수 있습니다. 그래서 뻣뻣하거나 느슨해진 요방형근을 부드럽게 마사지를 해주며 도수치료사분께서 직접 보여주는 요추 허리 스트리쳉 3탄을 다같이 알아볼까요? 화인통증의학과는 통증 치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!