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어깨근육 운동법

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집에서도 쉽게 따라할 수 있는 홈트레이닝 어깨근육 운동법!

모두 한번씩 따라 해주세요:)










번호 제목 작성일 조회수
69

허리통증 줄이는 운동법

2021-07-29 11,578
68

폼롤러 운동법

2021-07-26 11,764
67

허리 통증 예방운동

2021-07-23 12,693
66

올바른 등근육 운동법

2021-07-19 12,474
65

관절 통증 해소 운동법

2021-07-15 12,360
64

아침 운동법

2021-07-13 11,877
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골반교정 햄스트링 스트레칭

2021-07-08 11,756
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관절 예방 운동법

2021-07-05 11,605
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직장인시리즈 Ⅲ

2021-06-28 11,742
60

직장인시리즈 Ⅱ

2021-06-24 11,727
59

직장인시리즈Ⅰ

2021-06-21 11,646
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다리관절 운동법

2021-06-15 11,694