| 운동 이후에 생긴 목 통증, 혹시 목디스크 증상이 맞을까요? |
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Q. 헬스장에서 어깨 운동하다가 순간적으로 목에 힘이 확 들어가더니 그 이후로 목이 뻐근하고 고개를 잘 못 돌리겠어요. 처음엔 근육통인 줄 알았는데 며칠이 지나도 그대로라 혹시 목디스크인가 걱정돼요. 목디스크병원 진료 잘해주는 곳 아시는 분 계신가요? 운동하다 다친 경우도 잘 봐주고 회복에 도움이 되는 치료 알려주는 병원이면 좋겠어요.
A. 운동하시다가 목에 순간적으로 힘이 들어가면서 뻐근함과 움직임 제한을 느끼고 있어 마음적으로도 많이 놀라고 힘드셨을 것 같습니다. 우선 운동 중 갑작스러운 충격이나 잘못된 자세는 목 주변 근육이나 인대에 손상을 줄 수 있으며, 심한 경우 목 디스크로 이어질 가능성이 높습니다.
만일 며칠이 지나도 증상이 호전되지 않고 불편함이 지속된다면, 단순한 근육통보다는 다른 원인일 수 있으므로 정확한 진단이 필요합니다.
이러한 상황에서는 현재 상태를 면밀히 진찰하고, 필요한 영상 검사 등을 통해 통증의 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
먼저 운동 후 초기 통증 단계에서는 염증을 가라앉히기 위해서는 실시간 영상 장비(C-arm)를 보며 원인 부위에 약물을 주입하는 '신경차단술' 같은 치료가 도움이 될 수 있습니다.
이후 염증이 지속되거나, 회복 반응이 더딘 경우 DNA주사(PDRN)도 함께 고려해 볼 수 있습니다.
DNA 손상된 인대와 힘줄 부위에 연어 유래 DNA 성분을 주입해 세포 재생을 유도하고, 약화된 척추 주변 조직이 스스로 튼튼해지도록 돕는 방식입니다. 비교적 안전하고 회복이 빠른 편이어서 일반인은 물론 직장인들도 많이 고려하고 있습니다.
목 통증을 방치할 경우 만성 통증으로 이어질 수 있으므로, 빠른 시일 내에 알맞은 치료를 받아보시는 것을 권장 드립니다. |
